Meditação Detox da Lua Minguante

Meditação guiada com o intuito de promover uma nutrição íntima com as energias que escolha trazer para o seu sistema. E expurgar tudo aquilo que deixou de ser contribuição para você. Prática interessante de ser realizada em Luas Minguantes ou sempre que desejar promover essa limpeza em seu campo.

Transcript

Olá,

Esta prática é excelente para ser realizada em luas minguãs e pode ser repetida sempre que desejar harmonizar e limpar-se o campo.

A intenção aqui é utilizar nossa respiração para nutrir nosso sistema de todas as escolhas desejadas ao inspirar e expurgar tudo aquilo que deixou uma contribuição para nós através da expiração.

Então o exercício é simples e estarei junto de ti a todo instante.

Estruture sua consciência corporal da base ao topo mantendo sua coluna ereta e seu fluxo respiratório cadenciado com muita amorosidade.

Massageie sua lombar encaixando sua coluna e tronco abrindo bem o peito relaxando seus ombros deixe seu semblante tranquilo feche os olhos e inspire e expire exclusivamente pelas narinas.

Iniciaremos a nutrição e expurgo.

Inspire mais algumas vezes promovendo algum ajuste que seu corpo requeira contemple seu interior e relaxe.

Inspire sucesso,

Expire fracasso.

Inspire confiança,

Expire incerteza.

Inspire saúde,

Expire doença.

Inspire coragem,

Expire medo.

Inspire harmonia,

Expire desequilíbrio.

Inspire força,

Expire riqueza.

Inspire solitude,

Expire solidão.

Inspire superação,

Expire autossabotagem.

Inspire caminhos abertos,

Expire dificuldades.

Inspire soluções,

Expire reclamações.

Inspire Deus em ação,

Expire descrença.

Contemple por alguns instantes sua prática enquanto relaxe a respiração.

Agradeça esses momentos sagrados de limpeza e nutrição de seu corpo e campo eletromagnético.

Recobre gradativamente a movimentação de seu corpo partindo das extremidades e quando estiver pronto pode abrir seus olhos.

Gratidão.

Reviews

Amei! Era exatamente o que eu precisava! Gratidão! 🙏🏽✨

Amei ❤️

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Gratidão 🙏

Estava precisando exatamente disso. Gratidão!