Le SELF DEFENSE Aromatique : Ton Kit D'huiles Essentielles

Quelle huile est censée être utilisée pour se protéger ?

Je ne compte plus le nombre de fois qu'on m'a posé la question,

Alors aujourd'hui j'ai décidé de vous proposer un kit self-défense aromatique.

Bienvenue sur le podcast Métasensoriel,

Un espace qui allie science et spiritualité,

Conscience et subconscience,

Visible et invisible,

Afin de vous emmener à la conquête d'une vie pleine de sens.

Ensemble,

Nous explorons toutes les dualités de l'univers qui nous poussent vers une meilleure connaissance de nous-mêmes,

Des autres et de notre environnement.

Je m'appelle Aurélie,

Je suis bio-ingénieur de formation,

Scientifique de l'esprit et spirituel de cœur.

J'entremêle savoirs ancestraux et pratiques modernes pour vous reconnecter à l'univers de tous les possibles.

Chaque semaine,

Je vous mets au défi d'affiner votre intuition pour mieux écouter,

Comprendre et ressentir les énergies de la nature.

Installez-vous confortablement et profitons ensemble de ce nouvel épisode.

Cette saison porte sur le thème des expériences de vie.

Et qui dit expérience,

Dit qu'il faut aussi savoir se protéger.

Toutes les expériences ne sont pas toujours positives,

On va aussi parfois avoir des expériences négatives,

Et ce n'est pas grave,

Ce n'est pas un problème.

Ces expériences nous font aussi grandir,

Elles nous permettent de nous reconnecter à nos valeurs,

Elles nous permettent de nous renforcer sur notre positionnement.

Mais il est vrai que si elles sont trop récurrentes,

Ces expériences négatives peuvent aussi nous freiner et nous bloquer dans notre développement.

Et dans le cadre de toutes ces expériences,

Il peut arriver aussi qu'on croise certaines personnes qui vont avoir tendance à nous drainer énergétiquement.

Elles vont avoir tendance à nous épuiser d'un point de vue émotionnel,

D'un point de vue énergétique.

Et il va être important de pouvoir poser des barrières,

De pouvoir mettre des limites.

Pour l'épisode d'aujourd'hui,

On va chercher à avoir un kit sel défense aromatique pour pouvoir protéger notre énergie vitale.

La première question à se poser évidemment c'est de quoi souhaites-tu te protéger véritablement ?

Quel est ton véritable besoin de protection ?

On a parfois tendance à penser qu'on doit se protéger des autres,

Qu'on doit se protéger de quelque chose qui est à l'extérieur de nous.

Et c'est vrai,

Dans certains cas on doit le faire,

Je te proposerai des huiles essentielles pour ça.

Mais une question qui est vraiment importante à se poser aussi c'est qu'est-ce qui m'empêche de m'autoprotéger actuellement ?

Par exemple,

Si tu te retrouves dans une relation professionnelle toxique,

Tu as un collègue qui te harcèle,

Qui te dérange,

Ou peut-être tu as une collègue qui t'épuise,

Qui te draine énergétiquement.

Tu vas peut-être te dire ok,

J'ai besoin d'une huile essentielle pour me protéger d'elle.

Mais la question aussi à te poser c'est qu'est-ce qui t'empêche de quitter cette relation ?

Qu'est-ce qui t'empêche d'y mettre un terme ?

Est-ce que tu te considères dans une situation d'infériorité,

Donc tu ne peux pas exprimer tes besoins ?

Donc là il peut y avoir un problème de communication et d'expression de soi.

Est-ce que tu te sens peut-être dans une dépendance au niveau salarial,

Travail,

Et tu as l'obligation de rester soumise ou soumise dans ce poste de travail qui ne te convient pas ?

Et donc là on va pouvoir aller chercher d'autres huiles essentielles qui vont venir nous renforcer,

Qui vont venir nous apporter une certaine confiance en nous.

Ça peut être aussi intéressant dans certains cas de chercher à accroître notre créativité,

À nous ouvrir à un nouveau champ des possibles,

Afin de prendre conscience qu'il est tout à fait possible pour nous de quitter notre job et de partir.

Je vous dis ça parce que même si les huiles essentielles peuvent être très puissantes pour la protection,

Dites-vous que si vous utilisez des huiles essentielles pour vous protéger,

D'une certaine façon vous demandez à l'huile essentielle de faire une partie du travail à votre place et que c'est l'huile essentielle qui,

Elle,

Entre guillemets,

La pauvre malheureuse,

Va devoir aller au combat pour vous.

Je dis ça parce que j'essaye toujours d'avoir une relation de réciprocité avec les huiles essentielles.

Si je leur demande de faire quelque chose,

Je m'engage moi aussi à faire quelque chose.

Donc si je demande à l'huile essentielle de me protéger,

De m'aider dans une relation toxique,

D'un autre côté je m'engage aussi à mettre en place des stratégies et à trouver des solutions pour me séparer de cette relation toxique.

Ça n'a pas de sens d'accepter de rester dans une relation toxique sous prétexte qu'on est protégé par les huiles essentielles.

Il est possible aussi que vous ayez besoin de vous protéger de votre ego.

Ça peut être très important de se protéger de son propre ego quand celui-ci nous bloque,

Nous empêche d'avancer,

Quand on a des petites voix dans la tête comme ça qui viennent tout le temps nous ennuyer et qu'on a envie de les mettre au placard.

Donc ça,

Ça va être une autre forme de protection intéressante à avoir à l'esprit.

Bien entendu,

Il va y avoir aussi les protections d'ordre immunitaire,

Donc vraiment le fait de pouvoir booster son système immunitaire.

Et là,

Autant vous dire qu'il y a un grand paquet d'huiles essentielles qui le permettent.

Donc si je résume,

J'ai identifié en quelque sorte quatre grandes catégories dans lesquelles la protection énergétique peut être nécessaire.

Il va y avoir les protections d'ordre physique,

Donc tout ce qui va être immunostimulant,

Antibactérien,

Antivirus.

Ensuite,

Il y aura la protection face à nos peurs,

Nos peurs qui nous empêchent d'avancer,

Qui nous empêchent d'évoluer,

Qui nous bloquent à un certain moment.

Et ce qui est intéressant à avoir à l'esprit,

C'est que souvent ces peurs sont liées à des traumatismes transgénérationnels.

Ensuite,

La troisième catégorie,

Ça va être notre propre égo.

Il peut arriver qu'on ait besoin de se mettre des protections par rapport à soi-même,

Des protections intérieures,

Des protections contre nos parts d'ombre.

Et bien entendu,

Il y a toutes les protections face aux autres,

Face aux personnes,

Qui soient manipulatrices,

Qui soient des ventouses énergétiques ou des vampires énergétiques,

Selon les termes qu'on leur donne.

Pour la première catégorie,

Avec les huiles essentielles immunostimulantes,

J'ai parfois l'impression qu'elles le sont toutes tellement que les huiles essentielles ont des effets extrêmement bénéfiques sur notre immunité.

Je dirais que de manière générale,

Il va y avoir notamment l'encens,

La lavande,

Le bois de cèdre,

Même aussi le bois de centale,

Qui ont vraiment des propriétés immunostimulantes très fortes.

On retrouve aussi dans les huiles essentielles,

Avec des fortes propriétés antiseptiques,

L'origan,

La cannelle,

Le clou de girofle.

Les épices,

De manière générale,

Sont souvent très puissantes d'un point de vue antiseptique.

La myrrhe,

Le vétifère ont aussi des propriétés très bénéfiques pour la santé.

En fait,

De manière générale,

Les huiles essentielles sont vraiment des outils thérapeutiques utilisés depuis des millénaires.

Il y a aussi le tea tree et toutes les huiles essentielles autour de la famille des mélallucas,

Les eucalyptus.

Toutes ces huiles essentielles ont vraiment des propriétés très bénéfiques pour la santé.

Concernant la protection face à notre propre ego,

Là on va pouvoir se tourner vers toutes les huiles essentielles qui ont des propriétés anti-inflammatoires importantes.

Mes deux préférées dans le domaine vont être le curcuma.

L'huile essentielle de curcuma est très puissante pour désenflammer l'ego.

Un autre ego qui est parfois très important de pouvoir désenflammer,

C'est l'ego familial.

Ça va être d'une certaine façon les croyances à l'échelle de notre famille qui nous imposent un certain niveau sociétal.

Ça peut être par exemple le cas dans une famille où tout le monde a été avocat et l'enfant a une certaine pression de devenir avocat lui-même ou d'exercer dans ce milieu-là.

On peut retrouver ça aussi dans le milieu de la médecine où les deux parents sont médecins,

Chirurgiens de haut niveau et le fils va lui aussi s'engager dans des études de médecine par respect familial ou par conditionnement familial en quelque sorte,

Même si ce n'est pas toujours conscient,

Alors qu'en réalité ce n'est pas ce à quoi il aspire.

Le bois de centale aide beaucoup à désenflammer cet ego familial.

Pour le travail autour des peurs,

J'ai généralement trois huiles essentielles que j'affectionne particulièrement,

C'est le patchouli,

Les baies de Genévrier et le jasmin.

Donc les baies de Genévrier c'est vraiment comme un phare à l'horizon qui nous permet d'aller explorer nos parts d'ombre,

D'aller les identifier avec une certaine confiance,

Une certaine sérénité,

Sans crainte,

Sans peur.

Le patchouli va nous apprendre à embrasser nos parts d'ombre,

À les chérir,

À les apprécier,

À prendre conscience qu'elles font partie de nous et que d'une certaine façon elles nous ont aidé à avancer.

Et le jasmin lui c'est vraiment cette énergie de la lune qui brille dans la pénombre.

Donc le jasmin nous permet de briller à travers nos parts d'ombre et à travers les parts d'ombre des autres.

Et on passe enfin à la quatrième catégorie,

La protection face aux énergies négatives,

Face au sensu énergétique d'une certaine façon.

Et pour ça je vais vivement vous conseiller des huiles essentielles boisées,

Tout particulièrement le touya.

Le touya va être vraiment d'une grande force énergétique.

Il va nous connecter à notre gainage quantique.

Il va nous permettre aussi d'être prêts dans nos positions,

Dans notre valeur,

D'être conscients de nos forces et de notre positionnement pour ne pas qu'on se laisse déstabiliser par l'énergie des autres.

Et ça c'est d'autant plus important lorsque vous choisissez de couper une relation.

Quand vous voulez couper une relation toxique,

Il peut arriver que la personne en face de vous émette des résistances,

Qu'elle revienne à la charge,

Qu'elle essaye de vous faire changer d'avis,

De vous faire retomber dans des anciens schémas.

Et le touya va vous permettre de rester bien sur vos positions,

Bien ancré dans votre identité et dans ces choix que vous avez posés.

Si vous n'avez pas le touya ou si vous n'appréciez pas son odeur,

Parce qu'il faut quand même bien avouer qu'il a une odeur très très forte,

D'ailleurs n'oubliez pas de toujours diluer vos huiles essentielles avant de les utiliser,

Vous pouvez en alternative utiliser un bois de cèdre.

Le cèdre de l'Atlas est vraiment très bien pour ça aussi également.

La sauge sclarée peut aussi être une huile essentielle de protection très intéressante à utiliser parce qu'elle va venir protéger notre sagesse,

Elle va venir soutenir notre jugement.

C'est un peu comme une protection intellectuelle,

Elle vient veiller à ce que notre savoir soit protégé.

Tu peux aussi éventuellement utiliser la cannelle qui va venir te protéger du jugement des autres,

Du regard des autres et c'est vrai que ça se rattache peut-être un peu plus à la protection face à notre propre ego,

Mais la cannelle est aussi très bien pour se protéger du syndrome de l'imposteur.

Pour l'exercice d'aujourd'hui,

Je t'invite à prendre une profonde inspiration,

À bien te relâcher si possible,

À être debout ou assis mais avec le dos bien droit,

D'une certaine façon à contracter peut-être tes abdominaux et tes fesses pour sentir cette force intérieure qu'il y a en toi.

Ferme les yeux et tente d'identifier quatre qualités que tu as.

Quatre forces que tu peux mettre au service de ta protection énergétique.

Quatre forces que tu vas activer tout en utilisant les huiles essentielles.

Comme je te le disais tout à l'heure,

Dans son souci de réciprocité on peut demander aux huiles essentielles de nous protéger mais on doit aussi s'engager nous-mêmes à poser des actions et à exprimer certaines choses pour contribuer à notre propre protection.

Quelles sont les qualités qui te permettent de t'auto-protéger ?

J'espère que cet épisode t'aura plu,

Qu'il aura répondu à cette question qu'on me pose si souvent Quelles sont les huiles essentielles pour se protéger ?

Tu l'as compris,

Il y en a beaucoup mais la question clé à se poser avant tout c'est de quoi ai-je véritablement besoin de me protéger ?

Ai-je besoin d'une protection extérieure ou d'une protection intérieure ?

Et je te dis à très vite pour un autre épisode du podcast Métasensoriel