Experiência Mindfulness

Troca de informações e divulgação da Experiência Mindfulness, orientado pela Psicoterapeuta e Instrutora de Mindfulness Lucilene Prado. Mindfulness propõe uma nova interação com qualquer coisa que aconteça na nossa vida de maneira aberta e gentil. Possibilitando sair do piloto automático, reagindo impulsivamente e optando por escolhas mais conscientes. Uma maneira de viver e encarar a vida, permitindo enfrentar desafios e demandas do dia a dia no trabalho, em casa e até mesmo em casos de psicopatologias.

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