Vivendo o Momento Presente

Nessa palestra Willy fala um pouco sobre a importância do agora, de estar presente no momento presente. Este é o maior milagre de nossa vida e não pode passar despercebido por nós. Gratidão por estar aqui.

Transcript

Uma das coisas mais valiosas que tem na nossa vida é este momento aqui,

Este momento presente,

É o aqui e agora.

E por mais que essa seja uma das coisas mais valiosas que existe na nossa vida,

É uma das coisas que a gente mais ignora.

Às vezes a gente pode estar ali na praia e esquecer totalmente do som,

Das ondas,

Da sensação do vento no corpo,

Ou pode estar no parque e não perceber as árvores,

Não perceber os passarinhos cantando,

E daí a vida vai passando e a gente não nota,

Ou às vezes as pessoas estão à nossa volta e a gente não nota,

Porque a gente está tão aqui,

Tão no mundo da mente,

Que a gente não consegue perceber o que está ao nosso dispor.

Às vezes a gente fica esperando pelo trabalho,

Dos nossos sonhos,

Ou pela relação dos nossos sonhos e a gente não aprecia o que a gente tem,

Sempre em busca de algo que vai nos salvar.

As próximas férias vão salvar a minha vida,

Vão me trazer satisfação,

O próximo trabalho,

O próximo diploma,

O próximo curso,

O próximo ritual.

Daí a gente vai lá,

Nas próximas férias elas chegam e quando está lá,

Na praia,

Na montanha,

E daí está lá no mundo da lua,

No mundo da mente imaginária,

Imaginando coisas,

Imaginando coisas,

Problemas,

Situações,

E daí a vida vai passando e eu não percebo.

Se a gente for olhar o depoimento de muitas pessoas que são mais idosas,

Que estão nos últimos anos de vida,

Ou nos últimos meses ou dias,

Elas falam,

Eu queria ter aproveitado mais,

Estado mais presente,

Só que enquanto a gente estiver aqui,

A gente vai ignorar aqui.

Enquanto a gente estiver aqui,

A gente vai ignorar aqui.

Então,

Enquanto eu estiver preso no meu mundo autocentrado,

No meu mundo das ideias,

Do eu,

Eu,

Eu,

Eu,

Eu e o que eu quero,

Eu que eu não quero,

Eu que eu preciso,

Eu não gosto,

Sabe,

Naquele mundinho do eu,

Do eu fictício,

Eu não vou perceber o que é real,

Isso aqui é real,

Sabe,

Nossa,

Isso é real.

É o que você tem agora,

O que é real é aquilo que você tem,

É aquilo que você é,

É onde você está,

É a partir de onde você estiver,

E é isso que é real.

Mas a gente fica esperando o irreal,

O irreal que às vezes nunca chega,

O irreal que sempre está nos prometendo as próximas férias vai ser tão bom,

Próximo carnaval,

Próximo curso,

Próximo ritual,

Eu preciso,

Eu preciso daquilo,

Porque aquilo vai me trazer significado,

Vai me trazer propósito,

Eu preciso de um trabalho que me dê mais propósito,

Mas não existe isso,

Se eu não encontrar propósito em mim,

Eu vou buscar fora,

Mas eu nunca vou encontrar fora.

Até mesmo uma pessoa que trabalha ali salvando vidas,

Ela vai te dizer que por mais que seja um trabalho que traga satisfação para o coração dela,

Ainda assim não é a resposta,

A resposta a gente não vai encontrar fora,

E quando eu percebo isso,

Eu começo a perceber o que está dentro,

E daí você começa a perceber o que está aqui,

O que eu posso acolher neste momento,

O que é verdadeiro neste momento,

Mas neste momento,

No meu caso,

Tem chuva,

Tem som de gotas,

Tem passarinhos,

Tem um quarto,

Tem uma câmera,

Tem uma sensação de existir,

Isso é o que eu tenho,

Mas se eu for lá para o mundo da mente,

Será que eu estou falando a coisa certa,

Será que eu estou vestido bem,

O que eu vou fazer amanhã,

O que vai acontecer no meu futuro,

Você entende,

Daí eu paro de perceber o milagre que está aqui agora,

O que eu tenho aqui agora,

O que eu tenho aqui agora,

Eu gosto quando a gente olha para as mãos e sente,

É isso que você tem,

Meu amigo,

Minha amiga,

É isso que você tem,

Aquilo que você imagina,

Você não tem,

Sejam os problemas ou sejam as coisas boas,

Mas o que você tem é isso aqui,

Ou sinta seu coração,

Sinta a sensação de existir,

De todas as possibilidades de a gente não existir,

A gente existe,

Isso é um milagre,

Só que quando eu me torno mal acostumado comigo mesmo,

Com a vida,

Eu não percebo a mim,

Sabe quando você tem uma relação amorosa e nos primeiros meses é maravilhoso,

A gente trata o outro como um príncipe,

Uma princesa,

Mas aí passa um ano,

A gente já está tratando o outro como alguém comum,

Já se acostumou,

E aí a gente trata o outro com descaso,

E da mesma maneira é nós com nós mesmos,

Conforme a gente vai se acostumando com nós mesmos,

A gente trata a nós mesmos com descaso,

Ou a vida,

Quando que foi a última vez que você percebeu a energia do seu corpo,

Quando que foi a última vez que você percebeu o silêncio,

Quando que foi a última vez que você sentou ali no seu quintal ou na varanda e ficou ali sem pressa pra nada,

Sem necessidade de chegar a nenhum lugar,

Quando que foi a última vez que você se percebeu existindo,

Sendo,

Quando que a gente vai sair desse lugar de sempre tentar ser alguém,

Sempre tentar chegar a algum lugar,

Ser alguém melhor,

Ser alguém mais perfeito,

Ser alguém mais bem sucedido,

Ser alguém mais sexy,

Mais bonito,

Hoje a gente tem essa coisa da mídia,

Da beleza,

A gente sempre quer ser aquilo que a mídia está mostrando como o que é certo,

O que é perfeito,

E daí a gente não se percebe,

A gente não se valoriza,

A gente não percebe esse milagre,

A gente fica ali olhando a vida de famosos,

Querendo a vida deles,

E mal sabe que aqueles famosos estão ali,

Às vezes tomando remédio pra depressão,

Ou estão enchendo a cara todo dia,

Ou estão se drogando,

Porque não suportam a própria vida,

Então como seria perceber o milagre de existir,

O milagre de ser,

O milagre de estar aqui,

Vivendo este momento,

O existir,

O ser,

O sentir,

O perceber,

Como seria trazer a atenção para o aqui e agora,

E abandonar o mundo da imaginação,

O mundo da lua,

O mundo fictício do ego,

E trazer a atenção para aquilo que é realmente real na nossa vida,

Que é o aqui e o agora,

O fato que eu existo e eu sou,

Sinta,

E isso não perca o seu tempo,

Procurando,

Perceba o que está dentro,

A resposta é aquilo que você procura,

Gratidão.

Reviews

Muito gostoso. Um retorno ao eixo. Ao verdadeiro sentido da vida! Muito grata!🙏🌻

Gratidão.

Inspirador!

🙏🏻 obrigado pela msg!

Gratidão por essa prática 🙏🏻