Prática de Gratidão
32:49
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Prática de Gratidão

by Joao Palma

Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
621

Nesta meditação, relembramos a beleza, magnificência e simplicidade de quem somos, cultivando gratidão por esta vida. Aprendemos assim a voltar a casa. Iniciamos e terminamos com um poema de Hafiz. Meditação guiada por João Palma e inspirada por Sarah Blondin.

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Meet your Teacher

Joao Palma

Lisbon, Portugal

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