Lidar com o Isolamento: Um Mergulho Nesse Maravilhoso Eu
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Lidar com o Isolamento: Um Mergulho Nesse Maravilhoso Eu

by Patrícia Araújo

Rated
4.7
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
1.6k

Nesta meditação guiada, mergulhamos no EU como forma de lidar com situações de isolamento, sejam voluntárias ou não. Usando música estratégica para despoletar sensações, guiando o meditador por uma visualização guiada detalhada por entre montanhas e ceús e rios e ainda, terminam com uma Prática de Felicidade incondicional - Metta/Karuna - caminhamos para dentro, com prazer e conexão, num mergulho interior profundamente transformador

IsolationSelfGuided MeditationVisualizationSelf ExplorationBody Mind SpiritRelaxationBody ScanMettaKarunaHappinessTransformativeOvercoming IsolationNature VisualizationCreative VisualizationBody Mind Spirit ConnectionRelaxation Techniques

Meet your Teacher

Patrícia Araújo

8500 Portimão, Portugal

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