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Momento de Pausa

Name: Momento de Pausa
Uploaded: 2021-05-30T20:45:48.000Z
Duration: 9 min 41 s
Channel: Nadine
Description: Meditação breve, para usar a qualquer momento do dia. Permita-se desacelerar com os sons da natureza nesta meditação guiada. É recomendado o uso de auscultadores para desfrutar da experiência sonora.

by Nadine

Rated

4.8

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

2.6k

Meditação breve, para usar a qualquer momento do dia. Permita-se desacelerar com os sons da natureza nesta meditação guiada. É recomendado o uso de auscultadores para desfrutar da experiência sonora.

Pause Moment Meditation Relaxation Nature Guided Meditation Sound Posture Breathing Mindfulness Focus Thoughts Body Awareness Breath Awareness Present Moment Eye Focus Thought Labeling Body Sensation Awareness Sound Awareness

Meet your Teacher

Nadine

Leiria, Portugal

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