Meditação para Processos de Luto
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Meditação para Processos de Luto

by Jorge Dias

Rated
5
Type
talks
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
184

Processos de perda é algo a que estamos todos nós destinados a viver. Para cada momento deste tipo, há que fazer um caminho pessoal, privado e à maneira de cada pessoa. Não há fórmulas mágicas para amenizar dores emocionais. Afinal, são inevitáveis e teremos de as sentir. Esta meditação ajuda-te a ressignificar e a encontrar algum alívio

MeditationGriefLossEmotional PainReframeReliefBreathingBody ScanEmotional ExpressionAcceptanceVisualizationSelf CompassionLegacyGrief AcceptanceDeep BreathingVisualization TechniqueMemory PreservationLegacy RecognitionMemories

Meet your Teacher

Jorge Dias

Lisbon, Portugal

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