Meditação Guiada | Autoconfiança

Neste segundo episódio de Meditações Guiadas, vou falar-te sobre a auto-confiança e amor próprio. Como aumentar o bem-estar e poder pessoal, bem como perceber como podem ter surgido inseguranças e medos. A cada treino com este áudio a tua segurança e confiança irão aumentar, bem como a capacidade de estabelecer limites e fazer com que te respeitem. Esta é uma rúbrica que tem como objetivo clarificar conceitos, mas também tem parte prática, a qual deves usar com frequência a fim de reprogramar

Reviews

Fazendo hoje mais uma, estou me sentindo muito bem.
Gratidão!!!

🙏

Perfeito!

Obrigada pela meditação! Ótima oportunidade para renovação da autoconfiança.

Esta prática foi simplesmente maravilhosa! Parabéns!