Meditação Elemento Fogo

Nessa meditação, vamos entrar em contato com o elemento fogo, que significa a alegria, vontade, entusiasmo, coragem, foco, cura, inspiração. Sinta seu corpo e conduza a energia calorosa do fogo em um processo de cura física e emocional.

Transcript

Nesta meditação,

Vamos entrar em contato com o elemento fogo,

Que em nós é a alegria,

A vitalidade,

A coragem,

A vontade,

O foco,

A cura,

O êxtase.

Procure um lugar confortável,

Feche os seus olhos e sinta todo o seu corpo.

Sinta os seus pés,

As suas pernas,

Genitais,

Ventre,

Seu peito,

Seus braços,

Até as suas mãos,

A sua garganta.

Sinta os músculos da face,

Desde o queixo até o alto da sua cabeça.

Vá descontraindo,

Relaxando,

Mais e mais a cada exalação.

Faça contato também com a temperatura do seu corpo.

E agora,

Relembre ou imagine a sensação de você estar olhando o nascer do sol,

Ou de estar em um dia ensolarado,

Ou próxima a uma lareira,

Ou a uma fogueira.

E em contato com a imagem ou a sensação que lhe vier,

Você sente a sua pele mais aquecida,

Sente o calor do seu sangue,

Do metabolismo.

Você se sente ainda mais relaxada com o conforto do calor e consegue sentir o calor no seu coração.

Ele preenche todo o centro do seu corpo e permeia a sua consciência,

Purificando,

Queimando o que é negativo,

Transformando.

Conduza a energia calorosa do fogo a qualquer lugar do seu corpo que você esteja sentindo mais fria,

Ou que você deseje purificar ou estimular um processo de cura físico ou emocional.

Retorne à conexão ao centro do seu corpo,

Sentindo-se bem e aquecida.

Ouça a música e deixe-se inspirar.

E ao final,

Retorne despertando o corpo e a mente.

Reviews

Muito interessante, esta prática! Consegui conectar com o calor atraente do fogo e direcionar para onde achava necessário… adorei! Gratidão 🙏🌻🔥

Linda, bem guiada! A música, épica, engradecedora como o poder que a meditação guiou a alcançar! Parabéns e obrigada

Incrível! Obrigada!

Maravilhosa! Música poderosa!! Gratidão 🙏🏻🧡

Gratidão! Maravilhosa meditação!!

Muito bom. obrigado por compartilhar.

Que meditação deliciosa!! Gratidão!! 🧘🙏