Привет,
Мой милый самозванец!
В этой медитации я хочу,
Чтобы ты увидел,
Осознал,
Прожил и почувствовал,
Что в тебе уже всего достаточно,
Что ты хорош и имеешь право делать то,
Что хочешь.
Зарабатывать большие деньги,
Работать с клиентами,
Проявляться и быть при этом собой.
Сделай глубокий вдох и медленно выдыхай свою неуверенность.
Еще один вдох и выдыхай все свои страхи.
Еще раз вдох и с выдохом отпускай чувство неполноценности.
Осознай себя,
Осознай свое тело,
Почувствуй его,
Расслабь лицо и расслабь свой напряженный мозг.
Тебе можно,
Можно расслабиться прямо сейчас.
Сделай глубокий вдох и на выдохе отпускай сомнения.
И прямо сейчас вспомни все свои достижения за жизнь,
Все,
Что у тебя получалось,
Все,
В чем ты считаешь себя молодцом.
Не стесняйся,
Доставай из памяти калейдоскопом все события,
Все моменты,
Все свои детские грамоты.
Это все ты,
Это есть твой успех.
Продолжай еще вспоминать,
Прокручивать в голове все свои достижения.
У тебя их очень много,
Ты уже столько всего сделал в этой жизни,
Хорошо,
После медитации я рекомендую тебе еще и выписать это все на бумагу,
Как минимум 100 пунктов в чем ты молодец.
А теперь подумай о том,
Как ты помог другим людям,
Подумай о том,
Как ты повлиял на других,
Какие результаты,
Эмоции,
Впечатления ты помог совершить тем,
Кто оказался в твоем поле.
Это могут быть твои клиенты или близкие,
Родные,
Друзья.
Осознай свое влияние на этот мир,
Осознай,
Что ценного ты вносишь в жизни других людей,
Вспомни успехи своих учеников,
Клиентов,
Увидь,
Как меняется жизнь людей,
Когда ты им помогаешь.
И почувствуй внутри себя эту бесконечную силу,
Уверенность,
Потенциал,
Чтобы помогать другим,
Осознай,
Что ты не имеешь права держать этот дар в себе,
Он дан тебе для того,
Чтобы служить людям,
Чтобы менять этот мир,
Отпусти все страхи,
Сомнения и переживания о том,
Что с тобой что-то не так,
С тобой все так.
Ты уже прекрасен,
Совершенен,
Опытен и умен на своем уровне,
Чтобы помогать другим,
Для огромного количества людей ты являешься примером,
Выбери смелость и решительность,
Чтобы проявляться,
Чтобы помогать другим,
Осознай,
Что в тебе всего достаточно,
Уже сейчас,
Ты уже можешь передавать знания,
Передавать опыт,
Делиться,
Ты уже прошел большой путь,
Ты уже помог большому количеству людей,
Возьми на себя ответственность,
Расти и двигаться дальше,
Масштабироваться,
Сиять,
Излучать,
У тебя все для этого есть,
Просто выбери это,
Я Алиса Котляр,
Я верю в тебя,
Я знаю,
Что ты лучший,
Ты чемпион и у тебя все получится,
И я всегда буду рядом,
И всегда поддержу тебя,
Обнимаю,
И до встречи.
