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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationAlessandra ist eine liebevolle und erfahrene Mentaltrainerin, Yoga Nidra und Entspannungslehrerin (Yoga Akademie Austria zertifiziert). Mit Ihrer wertschätzenden, offenen Art schafft Sie wunderbare Entspannungsräume, wo loslassen einfach leicht fällt. Sie lebt mit Ihrer Familie (Mann, 2 Kinder, 2 Katzen und 1 Henne) in Wien. Beruflich schafft Alessandra den Spagat zwischen Ihrem eigenen Business (Businesstrainerin, Mentaltrainerin, Resilienzlererin, Yoga Nidra und Entspannungslehrerin) und dem Familienbetrieb einem Raumausstattungsbetrieb. Regelmäßige Meditations- und Entspannungseinheiten sind da ein wichtiger Alltagshelfer.
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