慈心祝福「圣者与非圣者」

Sabbe ariya 所有圣者
Sabbe anariya 所有非圣者

这辑慈心观想引导，以无私、广大的慈心为核心，将祝福平等地延展至一切生命。首先，将慈心朝向所有阶位的圣者——那些已远离部分烦恼，走在觉悟道上的修行者，虔诚祝愿他们在各自的修行阶段中，持续远离内外一切障碍。

接着，将温暖的慈心拥抱非圣者，这包括自己、敬爱的人、亲友乃至所有凡夫有情。

透过沉静的意念，一遍遍传送深切祝愿：

愿一切圣者、非圣者
无敌意、无危险，
远离精神的痛苦，
远离身体的痛苦，
愿他们保持健康、幸福、快乐。

这练习旨在培养一颗辽阔、平等且柔软的心，让慈爱成为连结自他、润泽生命的甘露。