Nicolò Mazza
Accredited

Certified Mindfulness Teacher, MBSR

Nicolò è un insegnante certificato di Mindfulness, con 15 anni di esperienza nella meditazione Vipassana, Zen e approcci moderni. Guida pratiche di consapevolezza semplici, accessibili e concrete, pensate per ridurre lo stress, migliorare la presenza e coltivare un equilibrio autentico. Ogni sua meditazione nasce dall’ascolto profondo e dall’intento di portare più chiarezza, radicamento e gentilezza nella vita quotidiana.

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Specialities

Anxiety

Sleep or Insomnia

Stress


Reviews

Daniela

May 31, 2026

Grazie di cuore per questa meditazione illuminante 🙏🏻 Grazie Namaste

Sarah

May 26, 2026

Grazie a questa meditazione sono riuscita a ritrovarmi nel mio posto felice... Grazie di cuore

Raff

May 22, 2026

Grazie, un viaggio breve ma davvero intenso che attiva il potenziale interiore e ci fa di nuovo sentire che niente è impossibile

Enza

May 20, 2026

Bellissima meditazione, accompagnata da una voce rassicurante e tranquillizzante che infonde tanta serenità! Grazie!!

Giulia

May 14, 2026

Esperienza molto positiva, ho introiettato benessere e fiducia

Paola F.

May 12, 2026

Grazie ☺️ non riuscivo ad interrompere il flusso di pensieri e con questa meditazione hai riportato la pace e la calma dentro di me

Michele

May 12, 2026

Una meditazione bellissima condotta con grande sensibilità. Grazie

Raff

May 10, 2026

Stupenda... Aprire e alleggerire il cuore è quello di cui avevo bisogno. Grazie ❤️

Daniela

Apr 16, 2026

Bellissima 🥹 ho percepito il mio essere più profondo con chiarezza calma e stabilità, e’ stato molto rilassante 😍 Grazie Namaste

Daniela

Apr 16, 2026

Vorrei trovare le parole giuste per esprimere tutto quello che ho provato con questa meditazione 🥹 e’ stato un momento magico , potente ed emozionante, ho visto e sentito il mio desiderio più profondo, la realtà che desidero come fosse veramente già accaduto ! Spero che ti arrivi anche solo una piccola parte della gratitudine che provo e ti sono grata per tutto quello che mi hai regalato con questa meditazione. Grazie grazie grazie dal mio cuore Namaste E ho visto solo ora che non siamo neanche tanto lontani . Grazie 🙏🏻

My Practice

Service Provided

In-Person · Virtual

Client Age

Adult · Teens · Elders (65+) · Children

Treatment Approaches

MBSR


About

Identifies as Male, White

Speaks Italiano

Joined Insight Timer in May 2025


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