https://insighttimer.com/it/marcococcioli/discorsi-video/come-ritrovare-calma-e-lucidita-nei-momenti-di-emergenza https://libraryitems.insighttimer.com/KfEv4NmUW2SzZXtFBU7e/pictures/tiny_rectangle_medium.jpeg Come ritrovare calma e lucidità nei momenti di emergenza Quando si presenta una situazione di emergenza, la mente reagisce in modo automatico, spesso aumentando lo stress. In questo video osserviamo più da vicino questo meccanismo e il modo in cui contribuiamo, senza accorgercene, ad alimentarlo. Una riflessione che può aiutare a portare più calma e lucidità nelle situazioni difficili. https://libraryitems.insighttimer.com/KfEv4NmUW2SzZXtFBU7e/video-hls/v2/index.m3u8