The world's largest library of free guided meditations
В Трудные Минуты
Insight Timer Russian
В этом плейлисте мы собрали медитации от тревоги, страха и паники. Они помогут успокоиться и прийти в себя.

Медитация от Паники, Тревоги и Страха
22 min · Ракицкий Андрей Евгеньевич

Когда Тебе Страшно | Отпусти Страх и Тревогу
31 min · Аудиопрактики Дарьи Турчук

Медитация от Тревоги "Умиротворённость"
17 min · Natalia Shirvanian

Медитация Света
22 min · Валерий Веряскин

Mantra To Release Suffering - Meditation For Peace & Happiness
15 min · Christie Smirl, NP, AyuD, MS

Трансформация Страха. Аффирмации Мужества, Силы и Доверия
9 min · Натали Леру

Снять Стресс в Трудное Время
28 min · Дмитрий Ковальчук

Встречая Страх с Состраданием
26 min · Elizabeth Gilbert

Медитация от Тревоги и Беспокойства. Глубокое расслабление
24 min · Alexander Baranovsky

Трансформация Негативных Мыслей. Медитация от Тревоги и Депрессии
9 min · Натали Леру

Метта. Медитация Любящей Доброты
16 min · Анастасия Бодрячкова

Медитация Йога Нидра для Избавления от Чувства Беспокойства и Тревоги
30 min · Jana Belugí

Трансформация Страдания (Тонглен)
33 min · Валерий Веряскин

Медитация Перед Сном: Йога Нидра. 15 минут
15 min · Toki Well-Being

Медитация от Паники, Тревоги, Страха
5 min · Daria Metelskaya

Мир Внутри. Молитва Св.Франциска Ассизского
4 min · Вера Райт

Моя Глубинная Опора
14 min · Alexander Kutuzov

Отпусти Тревоги. Для Любого Уровня Подготовки
11 min · Ирина Кутузова | Irina Kutuzova

Метта-Mедитация
15 min · Alena Kovalchuk

Любящая Доброта (Метта)
18 min · Вера Райт

Music Meditation For Inner Peace
30 min · Harindu