The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationВ этом плейлисте мы собрали медитации от тревоги, страха и паники. Они помогут успокоиться и прийти в себя.
Медитация от Паники, Тревоги и Страха
22 min • Ракицкий Андрей Евгеньевич
Когда Тебе Страшно | Отпусти Страх и Тревогу
31 min • Аудиопрактики Дарьи Турчук
Медитация от Тревоги "Умиротворённость"
17 min • Natalie Shirvanian
Медитация Света
22 min • Валерий Веряскин
Mantra To Release Suffering - Meditation For Peace & Happiness
15 min • Christie Smirl, NP, AyuD, MS
Трансформация Страха. Аффирмации Мужества, Силы и Доверия
9 min • Натали Леру
Снять Стресс в Трудное Время
28 min • Дмитрий Ковальчук
Встречая Страх с Состраданием
26 min • Elizabeth Gilbert
Медитация от Тревоги и Беспокойства. Глубокое расслабление
24 min • Alexander Baranovsky
Трансформация Негативных Мыслей. Медитация от Тревоги и Депрессии
9 min • Натали Леру
Метта. Медитация Любящей Доброты
16 min • Анастасия Бодрячкова
Медитация Йога Нидра для Избавления от Чувства Беспокойства и Тревоги
30 min • Jana Belugí
Трансформация Страдания (Тонглен)
33 min • Валерий Веряскин
Медитация Перед Сном: Йога Нидра. 15 минут
15 min • Toki Well-Being
Медитация от Паники, Тревоги, Страха
5 min • Daria Metelskaya
Мир Внутри. Молитва Св.Франциска Ассизского
4 min • Вера Райт
Моя Глубинная Опора
14 min • Alexander Kutuzov
Отпусти Тревоги. Для Любого Уровня Подготовки
11 min • Ирина Кутузова | Irina Kutuzova
Метта-Mедитация
15 min • Alena Kovalchuk
Любящая Доброта (Метта)
18 min • Вера Райт
Music Meditation For Inner Peace
30 min • Harindu
Trusted by 34 million people. It’s free.