Te invito a esta sesión de meditación para sintonizarnos más con la alegría y la confianza que siempre habita en nuestro corazón. Luego de una breve charla, iniciamos la meditación con ejercicios de respiración consciente, después afinamos la atención por medio de una conexión sencilla y directa con nuestro cuerpo. Al final habrá un espacio de silencio para acercarnos a nuestro corazón. Nos vemos! 🙏🏼 😊 ⭐️