The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation3.7k Followers
Frédéric est un amoureux de la vie, curieux et passionné par le développement de l'Être. Il est le fondateur et le directeur pédagogique de "Voyage en Soi", centre de thérapie et de formation en thérapies brèves. Il créé également de nombreuses formations en ligne, anime des stages de thérapie intensive en Ardèche, intervient comme formateur au Groupe Hospitalier Sud Ile de France (GHSIF), à l'Université Paris-Est Créteil (UPEC).
Read more
See More
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app