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¿Qué estás sosteniendo que ya puedes soltar?

by Míriam | La Isla del Yoga

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Puntuación
4.5
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Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
7

Preguntas que transforman: Hoy nos preguntamos: ¿Qué estás sosteniendo que ya puedes soltar? A veces, no necesitamos más respuestas. Necesitamos mejores preguntas. En esta serie, te invito a mirar hacia dentro, a cuestionar con amor, a dejar que una sola pregunta te abra un mundo.

Transcripción

A veces cargamos con cosas por inercia,

Con creencias,

Miedos,

Responsabilidades que ya no nos pertenecen y no nos damos cuenta.

Pero el cuerpo lo sabe,

Lo sabe tu espalda,

Tu mandíbula,

Tu respiración.

Hoy te dejo esta pregunta para abrir espacio.

¿Qué estás sosteniendo que ya podrías soltar,

Con amor por supuesto?

No necesitas respuestas claras,

Solo la intención de aflojar,

Porque a veces soltar es la forma más honesta de cuidarse.

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