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Sprich mit mir gemeinsam das Mantra "Ich ruhe in meiner Mitte." 108 mal. Im Buddhismus und Hinduismus gilt die 108 als heilige Zahl. Das so häufige Wiederholen eines Mantras versetzt uns in einen leichten angenehmen tranceartigen Zustand und öffnet dadurch das Tor zu unserem Unterbewusstsein. Demzufolge können die Worte umso tiefer und kraftvoller in uns wirken. Music: www.chakratunes.com
