Meditation name: Выстраивание позы

Выстраивание позы

Listen
285 plays · 22 ratings
5.0

Практика помогает шаг за шагом выстроить позу для медитации сидя.

more

Практика помогает шаг за шагом выстроить позу для медитации сидя.

24:05 minutes

Listen
285 plays · 22 ratings
5.0

GUIDED MEDITATIONS · 11 Tracks

Meditation name: Вечерн?? радо?ть
Вечерн?? радо?ть · 27:19
978 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Свет моего сердца
Свет моего сердца · 28:24
834 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Сканирование тела
Сканирование тела · 32:14
532 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Отпу?кание дн?
Отпу?кание дн? · 30:32
1.46k plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Пятиминутная пауза
Пятиминутная пауза · 05:37
1.94k plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Дыхание животом
Дыхание животом · 10:43
833 plays · Valery Veryaskin

Download our free app to play this meditation

Home to more than 4,750,000 meditators, Insight Timer is rated as the top free meditation app on the Android and IOS stores.