Cura das Energias Negativas

Se você sente o peso de energias negativas, esgotamento emocional ou uma carga que não sabe explicar… esta meditação foi criada para você.
Aqui, você será guiado por um processo suave e profundamente restaurador de limpeza energética, liberando tudo o que não pertence mais ao seu caminho.

Transcript

Durante toda esta noite,

Afirmações poderosas irão trabalhar silenciosamente dentro de você,

Curando o que dói,

Fortalecendo o que precisa de apoio e despertando em você a paz,

A esperança e a leveza que sempre estiveram aí,

Mesmo quando você esqueceu.

Permita que a minha voz guie você a um sono profundo,

Restaurador e seguro,

E deixe que essa experiência transforme a sua energia,

Seus pensamentos e a sua vida.

Eu sou a Elsa Lima e é uma alegria poder conduzir você a esse sono profundo,

Com oito horas de poderosas afirmações de cura.

Se essa experiência tocar o seu coração,

Inscreva-se,

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Assim você me ajuda a continuar criando espaços de paz,

Amor e transformação para você e para outras pessoas.

Então,

Agora,

Enquanto começamos,

Permita-se primeiro encontrar uma posição realmente confortável.

Acomode o seu corpo de um jeito que os seus braços e pernas encontrem o próprio lugar natural de descanso,

Onde você pode se sentir apoiado,

Apoiada,

Sustentado,

Sustentada,

Como se a superfície que te acolhe agora estivesse envolvendo você,

Com carinho e cuidado.

E à medida que o seu corpo físico começa a se acalmar,

Você pode acolher lentamente,

Suavemente,

Ondas crescentes de conforto e relaxamento.

Quando você percebe essas sensações de descanso chegando,

Você pode também se lembrar incrível,

Inteligente e intuitiva,

Que decide se aprofundar.

Onde a sua mente se permite se aprofundar e se abrir para estados cada vez mais serenos,

Seguros nesse sono profundo.

Sim,

Você ainda escuta minha voz,

Mas o que realmente te guia por dentro são seus próprios recursos internos,

Poderosos,

Maravilhosos.

É o seu mundo interno te recebendo,

Te acolhendo e mesmo enquanto você continua ouvindo os sons,

Os ritmos da minha voz,

É você quem escolhe deixar que cada respiração leve você ainda mais profundo,

Mais relaxado,

Relaxada,

Mais solto,

Em direção ao estado profundo,

Escuro,

Silencioso,

Como um céu noturno envolvendo tudo,

De forma segura e relaxante.

Agora,

Permita que seus olhos encontrem um ponto imaginário lá na frente,

Com os olhos fechados.

Um pequeno detalhe,

Um contorno,

Uma cor,

Real ou imaginada,

Apenas algo onde o seu olhar possa descansar,

Fixe esse ponto suavemente,

Sem esforço e enquanto olha internamente,

Note qualquer detalhe e ao fazer isso,

O seu corpo começa a antecipar as mudanças agradáveis,

Mudanças relaxantes que já estão acontecendo.

Algumas delas você percebe,

Outras acontecem mais profundamente,

Silenciosamente,

No seu subconsciente e tudo o que você precisa fazer é permitir,

Nada impede você neste momento de entrar neste estado de sono escolhido,

Nada impede a sua mente de se entregar ao descanso que ela sempre soube oferecer.

Agora,

Enquanto eu conto de 5 a 1,

Você permite que os seus olhos se tornem mais pesados,

Muito pesados,

Tão pesados que eles irão se aprofundar ainda mais,

Até eu chegar no número 1,

5,

As pálpebras ficam pesadas,

Deliciosamente pesadas,

4,

Mais fechadas,

Tão fáceis de se deixar ir,

3,

Cada piscada interna suaviza você mais fundo,

2,

Aprofundando,

Rendendo-se,

Entregando-se,

1,

Completamente fechados,

Tão profundos,

Tão calmos e se quiser testar,

Apenas imagine que as suas pálpebras estão coladas,

Suavemente,

Como se uma energia delicada estivesse mantendo seus olhos fechados,

Não porque precisa,

Mas porque é tão bom permanecer assim e quando sentir que eles estão realmente relaxados,

Diga para si em silêncio,

Satisfeito,

Satisfeita e permita que os seus olhos agora permaneçam completamente fechados,

Enquanto você relaxa ainda mais,

Solte qualquer esforço,

Qualquer tentativa,

Solte qualquer pensamento,

Respire inspirando profundamente e expirando todas as tensões antigas e agora peça as partes mais profundas da sua mente,

Para te levar ainda mais para dentro,

Mais profundo,

Mais tranquilo,

Tranquila,

Mais silencioso,

Silenciosa,

Respire novamente e inspirando mais profundamente e quando soltar o ar,

Permita que o seu corpo inteiro mergulhe em um espaço de rendição profunda e a partir deste ponto,

A sua mente conduz você,

Porque ela sabe como te levar para um descanso ainda mais profundo,

Como dobrar as sensações da calma,

Como aumentar a cura interna que já começou,

Agora imagine que você está dentro de um elevador de luz,

Uma luz cristalina,

Suave,

Um brilho translúcido que envolve tudo com paz,

Dentro desse elevador você se sente seguro,

Segura,

Leve e ele começa a descer devagar,

Bem devagar,

Como se flutuasse para baixo,

Através de camadas e camadas de tranquilidade,

Enquanto você desce,

Você vê imagens serenas,

Cores suaves,

Formas que acalmam você,

Como sonhos que se começam a formar,

Antes mesmo de você dormir completamente,

Cada metro que desce,

Te leva mais profundo e mais fundo,

Enquanto você desce,

Completamente,

Cada metro que você desce,

Em direção ao melhor descanso da sua vida,

E quando as portas transparentes do elevador se abrem,

Você flutua para fora,

Caminhando como se estivesse leve,

Como se cada passo acontecesse em nuvens macias,

E você entra agora no território do seu relaxamento ideal,

Um lugar feito pela sua mente,

Para você,

Um lugar onde tudo é seguro,

Protegido,

Silencioso,

E enquanto caminha,

Você percebe que está sendo guiado,

Guiada,

Por uma força tão antiga quanto o Universo,

A força da cura interna,

A mesma força que faz o seu coração bater,

Que permite com que o seu corpo se regenere,

Que te leva sempre de volta para você mesmo,

Mesma,

E você se sente como se estivesse olhando para a própria forma adormecida,

Descansando profundamente,

Recebendo saúde,

Energia,

Paz,

E então,

Diante de você,

Surgem portais de luz,

Como entradas para os sonhos,

E cada portal que você atravessa,

Leva você para um descanso ainda mais profundo,

Ainda mais restaurador,

Ainda mais regenerador.

Agora,

Imagine que você se deita em uma superfície macia,

Talvez uma cama antiga,

Talvez nuvens,

Talvez algo que só a sua imaginação conhece,

E essa superfície move-se suavemente,

Como um balanço antigo,

Um ritmo que acalma,

Que embala,

Que dissolve qualquer tensão restante,

E enquanto esse movimento suave continua,

Todos os músculos se soltam,

Todos os nervos se acalmam,

Todos os pensamentos desaceleram,

E você entra em ondas,

E ondas de paz,

E agora sua mente subconsciente recebe todas as afirmações positivas,

Todo alimento emocional,

Toda cura disponível neste momento,

E tudo que escuta minha voz agora,

Continua a aprofundar o seu descanso,

O seu sono,

A sua cura.

Agora,

Dentro do seu sono mais profundo,

Repita silenciosamente,

Eu permito que a cura entre suavemente em cada parte de mim,

O meu corpo sabe como retornar ao equilíbrio natural,

A minha mente aceita a paz como seu estado mais verdadeiro,

Cada respiração me leva a um lugar mais seguro dentro de mim,

Eu deixo que o passado se dissolva com gentileza,

A luz da cura se move por minhas células agora,

Eu libero tensões que já não servem mais,

A minha energia se renova a cada momento de descanso,

Eu descanso.

Eu sou protegido,

Protegida enquanto durmo,

Eu me permito receber o que é bom,

Recebo o que é bom,

A calma me encontra com facilidade,

A minha alma se expande com serenidade,

Eu confio no processo da vida dentro de mim,

Cada parte do meu ser se harmoniza agora,

A cura flui em mim sem esforço,

Eu escolho a paz mesmo sem entender tudo,

O meu corpo descansa profundamente e se regenera,

Eu descanso.

Eu deixo que o amor me alcance,

A minha energia retorna ao seu estado puro,

Eu me sinto seguro,

Segura no meu próprio interior,

Eu escolho a minha própria presença,

As minhas emoções se organizam com suavidade,

Eu libero dores antigas com compaixão,

A cura me rodeia e me atravessa,

Eu confio na sabedoria do meu corpo,

A minha mente aprende a descansar,

Eu recebo apoio da vida ao meu redor,

Eu aceito o meu ritmo único de transformação,

A serenidade é minha natureza essencial,

Eu permito que a cura aconteça enquanto eu durmo,

Eu honro a minha história e sigo em frente,

A minha respiração me traz de volta pra mim,

Eu deixo que tudo que pesa encontre saída da minha vida,

A minha energia se limpa e fortalece,

Eu abraço a leveza que chega agora,

Eu me permito soltar o controle,

Está tudo bem,

A minha alma se reconecta com o meu brilho original,

Eu recebo cura emocional,

Física e espiritual,

Eu recebo,

O meu corpo responde ao descanso com gratidão,

Eu me entrego ao silêncio que cura,

Silêncio,

E cada pensamento se torna mais suave,

Eu encontro paz no espaço entre um suspiro e outro,

A vida me sustenta,

O meu coração se abre para todas as possibilidades,

Eu perdoo o que precisa ser perdoado,

Eu me liberto do que não pertence mais a mim,

Eu escolho descansar profundamente agora,

A minha cura é inevitável quando eu relaxo,

A luz dentro de mim cresce enquanto eu durmo,

Eu desperto para uma versão mais profunda dentro de mim,

E enquanto eu durmo eu me curo,

Enquanto eu descanso o meu corpo se restaura,

Enquanto eu sonho eu retorno ao meu equilíbrio natural,

E cada célula minha sabe se renovar,

Cada parte de mim escolhe a paz,

Eu durmo profundamente,

E enquanto eu durmo eu descanso profundamente,

Enquanto eu descanso eu me curo profundamente,

Expire inspirando profundamente,

E a cada expiração você solta tudo o que você não precisa mais,

E tudo dentro de você se reorganiza silenciosamente,

De forma perfeita,

De forma natural,

De forma segura,

O seu corpo sabe segurar,

A sua mente sabe aonde te levar,

O seu subconsciente trabalha por você,

Mesmo enquanto você dorme,

Mesmo enquanto você sonha,

Mesmo agora,

Enquanto você repete profundamente,